Kesehatan dan kebugaran mental di tempat kerja era modern (Mental Health and Well-being in the Modern Workplace) 1

Program ini dirancang untuk semua profesional yang ingin meningkatkan literasi kesehatan mental mereka agar dapat mendukung dan mengelola kesehatan mental mereka sendiri di tempat kerja dengan lebih baik, serta kesehatan mental orang lain. Apakah Anda bekerja di bidang SDM dan menginginkan panduan dalam menulis kebijakan dan prosedur yang inklusif, seorang manajer yang mencari panduan tentang cara menyeimbangkan antara kasih sayang dengan kebutuhan akan hasil, atau anggota tim yang ingin berkontribusi pada budaya tempat kerja yang sehat secara mental – ada sesuatu dalam program ini untuk semua orang.

Program ini mendorong komunitas belajar yang kuat. Untuk mendapatkan yang terbaik dari pengalaman ini, kami mendorong Anda untuk berpartisipasi aktif dalam percakapan melalui komentar dan diskusi. Hal ini akan memungkinkan Anda untuk mendukung pelajar lain, berbagi pengalaman dan pengetahuan Anda sendiri, dan mendengarkan perspektif baru. Kami berharap Anda akan menikmati interaksi dan belajar dari satu sama lain dengan cara ini.

Saat Anda mempelajari program ini, tentu saja Anda akan membuat catatan Anda sendiri tentang konten yang menginspirasi, menarik, atau penting bagi Anda.

Dalam program ini, kita akan membahas topik-topik tentang menyakiti diri sendiri dan bunuh diri. Ini adalah bagian penting dari program kami untuk mematahkan stigma dan mengatasi masalah kesehatan masyarakat ini, namun kami memahami bahwa hal ini mungkin membuat Anda tertekan. Kami ingin Anda merasa siap untuk terlibat dengan konten ini dan dengan demikian, Anda akan melihat peringatan pemicu di awal setiap langkah yang menyebutkan bunuh diri atau melukai diri sendiri.